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Iodine: The Overlooked Nutrient Essential for Health

March 13, 2025 Rachel Aceso

Vital for thyroid function, brain health, and hormones, iodine is often missing from modern diets. Deficiency is common—affecting energy, metabolism, and even cognitive development. Seaweed, fish, ...

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Dent sucrée ou carence en minéraux ? Pourquoi chercher régulièrement du chocolat peut être le signe d'une carence en magnésium

May 26, 2022 Rachel Aceso

Que vous recherchiez du chocolat ou non, la réalité est que beaucoup d'entre nous manquent de magnésium. En fait, j'irais jusqu'à dire que presque tout le monde pourrait bénéficier de plus de magné...

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Le problème commun de la fonction thyroïdienne sous-optimale chez les femmes

March 24, 2022 Rachel Aceso

De plus, l'hypothyroïdie est très courante après l'accouchement et avec les exigences de la parentalité, c'est à ce moment que de nombreuses femmes le remarquent vraiment. La description classique ...

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